Калорійність продукту на 100 г
Білки 9,17 г
Жири 71,97 г
Вуглеводи 4,26 г
Калорійність 691 кКал
Пекан – вишуканий горіх, його смак схожий на волоський горіх, але він трохи м’якший і ніжніший за смаком.
Горіхи пекан містять вітаміни: холін, РР, К, Е, С, В1, В2, В5, В6, В9, А, бета-каротин і мінерали: фтор, селен, цинк, кальцій, фосфор, магній, марганець, мідь, залізо, калій, кальцій.
Лікарі рекомендують використовувати цей горіх для поліпшення обмінних процесів, зміцнення імунітету і зміцнення внутрішньоклітинного обміну речовин, при втомі і відсутності апетиту, авітамінозі, анемії, він добре регулює рівень тестостерону в крові і благотворно впливає на статеву систему.
Пекан складається з 70% жирів, 11% білка, 14% цукрів.
Горіх пекан знижує рівень холестерину!
Відгуки
Відгуків немає, поки що.