Калорійність продукту на 100 г
Білки 8,59 г
Жири 0,6 г
Вуглеводи 79,38 г
Калорійність 357,28 кКал
Рис Басматі містить багато поживних речовин – фолієву кислоту, клітковину, амінокислоти, крохмаль, залізо, фосфор, калій, тіамін, рибофлавін і ніацин.
Рис Басматі має вишукану форму і приємний аромат. З усіх сортів рисових зерен басматі найбільш тонкі і довгі, смак дуже ніжний, а вже приготований басматі має тонкий запах волоського горіха і розсипчасту структуру.
Приготування рису басматі дуже просте і досить швидке – потрібно тільки покласти рис в ємність з гарячою водою, додати трохи оливкової олії і дрібку солі. Відваріть рис 5-10 хвилин, потім зняти з плити, і ще 20 хвилин настоятися – тільки після цього страву можна подавати.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.